Gracias al trabajo de muchos investigadores, como Masters y Johnson o Kaplan, se pudieron definir las fases de la respuesta sexual humana (post sobre el que escribí hace unas semanas y que puedes leer aquí), y con sus investigaciones también contribuyeron a la clasificación de las disfunciones sexuales.
Sexología
La respuesta sexual humana
La Organización Mundial de la Salud (OMS), define la sexualidad como:
“Un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las identidades y los papeles de género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Se vive y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prácticas, papeles y relaciones interpersonales”.
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Afortunadamente conforme avanza el tiempo, la sociedad y la cultura, tenemos más interiorizado cuidarnos no sólo a nivel físico, sino también a nivel mental.
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La terapia online existe desde hace años, pero a raíz de la pandemia se ha visto en aumento y se ha mantenido en el tiempo, es decir, que no sólo se ha demandado durante el confinamiento, sino que como tiene grandes ventajas muchas de las personas que han probado la terapia online, han escogido esta modalidad frente a la terapia presencial.
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Hay ciertos aspectos de nuestro día a día que no podemos controlar, y esto en ocasiones puede generar sufrimiento. Existen herramientas para aprender a gestionar este tipo de situaciones, y así conseguir reducir el malestar.