Tanto en mi vida profesional, como en mi vida personal, a menudo me encuentro con estas preguntas cuando la gente se entera de que soy psicóloga especializada en terapia de pareja: ¿qué es la terapia de pareja?, ¿para qué va la gente a terapia de pareja?, o ¿para qué sirve?
Terapia de Pareja
«Más aceptación y menos frustración».
En este post te propongo reflexionar sobre dos temas que van de la mano, las expectativas y la frustración.
¿Te ha pasado alguna vez esperar más de lo que recibes? En general, la emoción que suele estar presente en estos casos es la frustración.